夏のマスクによる肌荒れ

夏にマスクすると、他の季節より肌トラブルが多くて困ってます。

夏は過ごしやすい環境で無い限り汗が出ますし、紫外線で日焼けをしたりと肌の状態が崩れがちな季節。
どんなに汗を拭いて清潔にしていても、マスクをつけると顔下半分だけサウナに入っているように高温多湿になります。

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気付けば、フェイスラインのニキビや痒みが出て赤くなることも多くなってしまいました。
また、ニキビが痛い、肌が痒いと日焼け止めをつけていないと日焼けしてしまって悪循環を繰り返します。
日中出来る限り肌荒れしてしまう顔周りを清潔にしようと心がけてはいるものの、家や人との距離がある所以外ではマスクを長時間外せないため、悪化しないようにするのが精一杯でした。

この肌荒れを大幅に改善出来たのは、病院で処方していただいた処方薬です。
最初は評判の良い市販薬やスキンケア用品を使ってケアをしていたのですが、私の肌に合わなかったのか全く改善出来ませんでした。
汗や日焼けによるダメージで、次から次へと出来るニキビに自己流ではもう無理だと思って、病院に行きました。
処方された塗り薬を塗りながら、洗顔も見直して泡タイプの洗顔剤に変更し数ヶ月がかりで良くなっていきました。
この経験から、肌荒れが酷くなった時はどうしようもない状態になる前に病院へ行こうと思ってます。

マスクを1年中するようになってから思ったのは、夏が1番肌荒れしますし、スキンケアにも気を使います。
そして願うならば、肌悩みが無い状態になりたいです。

自分の肌を見る機会、増えていませんか?

コロナで外出が制限され、仕事もリモートワークとなり在宅時間が長くなりました。外出をすれば、当たり前のように化粧をしていましたが、家にいるのでその機会も格段に減りました。化粧は肌への負担となるとはいいますが、どうでしょうか、ここ1年、化粧らしい化粧をしていませんが特段肌の調子がよくなったとかそういうことはありません。

ロザリティウォータリーマスク

むしろ、1日中家にいるので、なんとなく鏡を見てしまった日には、いつの間にか目のキワにしわができてきたな、とか毛穴の汚れが目立つな、だとか、今まであまり気にしてこなかった部分が気になってしまって、落ち込む機会が増えたのです。

実際に肌の調子が悪くなったとか老化が進んできたというよりも、単に化粧をしていない自分をまじまじと見る機会が増えただけとも思いますが、どうにか改善できないものかと有り余る時間でネットサーフィンをしだす始末です。気分をあげるために、柄にもなく新しい化粧品に手を出したり(当方、最低限の化粧品しか持たず何年も同じものを使い続けるような人間なのですが)、流行りの顔面体操をしてみたりして気を紛らわしている今日です。はやく外出が普通にできるようになって、自分の肌を間近に見る機会が減らないかなぁと思っています。

好きなことを徹底的にする

私のストレス発散は好きなことをひたすらします。私は甘いものが好きなので、ちょっとお高いスイーツをたべるのもいいですし、コンビニのスイーツを3つ買って一日に食べてしまうことです。甘いものを食べると幸せな気持ちになるので、ストレスを感じませんし、気持ちが好きなものに集中しているので、発散につながります。

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また、ディズニーが好きなので、自分の好きなベストディズニーをひたすらみます。気持ちをディズニーにシフトします。ディズニーに行けるときは実際にいくだけでもかなりのストレス発散になります。雰囲気にひたったり音楽をきくだけでも癒されます。特にハロウィーンやクリスマスの時期のディズニーは最高です。その時限定の食べ物やグッズをてにいれることでもストレス発散になります。

最後に、歌うことでもストレス発散につながるので、好きな音楽をYouTubeで調べて、洋楽やディズニーソングを歌ったりしながら料理やお菓子作りをします。元気なときは、好きなアーティーストの躍りを真似してダンスをしたりして発散もします。踊って歌うと更に気持ちが高まって、ストレス発散につながります。特に、BTSのダイナマイトは何度も聞いて元気になります。

最近、外出する時にはマスク着用し始めてましたが。

コロナウイルスが世界中に脅威を放ち、私自身もあまり、人事には思っていませんでしたが、周囲に合わせるためにあまり、はめた事の無いマスクを着用して、外出するようになりました。

私は、眼鏡をかけているので、車の運転中は、私1人なので、マスクはしませんが、外に出るとやはり、人目も気になり、マスクをします。

約5時間もマスク着用でいるとなんとなく、マスクの中が、臭くなってきます。

ブレスマイルウォッシュ

「これって、もしかすると、口臭かな?」と思い始めました。

確かに大きな虫歯が一ヶ所ありますが、口臭というのは、虫歯が原因なのでしょうか?

歯磨きも朝昼晩と毎食後、しています。(外出している時の昼などは出来ませんが)

コロナウイルスが猛威を払って、約2ヶ月くらい経つでしょうか?

その前は、マスクなど、全くしなかった私の周りの人は、私と話すのは嫌では無かったのかな?などといった事を考えさせられました。

私は、仕事中によく、タブレットを食べていましたが、タブレットも1粒で5分間持つというものでしたが、私は、タブレットも固い飴も「ガリガリ」と噛んですぐになくなってしまうタイプです。

とにかく、マスク着用のお陰で、自分の口臭がいかに息苦しいものか分かりました。

世界を脅かしているコロナウイルスが、早く治まる事を願い、私は、とにかく、一度、歯医者さんに通おうかと思っています。