私の肌の悩みは、化粧をするとあまりはえないことです。

私は、今悩んでいることがあって、昔のように化粧をしてもあまり顔が生えなくなってしまったということが挙げられます。なので、私は極力最低限の化粧をしているのですが、やっぱり何かしらいろいろと出てきているのでどうしても厚塗りになってしまっています。私は少しでもたくさんきれいになりたくて、いろいろと試してはいるのですが、やっぱり昔のようにはいかないなということを感じています。

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なので、昔よりもお肌の調子は衰えているというのはあると思うのですが、やっぱりそのままでは嫌ですのでどのようにしていいかということを研究していこうと思っています。私は今とても恵まれているほうだと思いますが、やっぱりそれなりにいろいろとストレスもありますので、まずはストレスをとっていけばきっといいことが起こってくるのかなとは思っています。

そして、化粧をするときには気持ちを込めて、いつもありがとうという気持ちをお肌に伝えていこうかなと思っています。そのほうがお肌も喜ぶかなと思いますし、そのほうが多分いい調子になると思うからです。私はもう少しだけお肌に良いことを考えて生きていきたいなと思っています。化粧はあまり厚塗りにならないようにしたいなと思います。

アトピー性皮膚炎について感じること

お肌に関しての悩みの多くは色白、美肌、スキンケアなど、どちらかというと『女性の美容』に関する悩みがメインでとなるであろう。しかし、一方では疾患、病気としての「お肌の悩み」ももちろんある。特にアトピー性皮膚炎、いわゆる『アトピー』の人たちは昨今、かなり増加傾向にあるらしい。医学的な定義としてアトピーについて調べてみると、もともとアレルギーを起こしやすい体質の人や、皮膚のバリア機能、免疫機能が弱い人に多く見られる皮膚の炎症、かゆみや湿疹を伴う病気であると位置づけられている。

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私が学生時代の肌の悩みといえば、圧倒的に“ニキビ”であり、それがまた“若さのシンボル”でもあった。最近の若い子たちは幼い頃からスキンケアの情報が溢れており、にきび面した可愛らしい中高生はほとんど見かけなくなった。少し寂しくも思ったりする。

最近では、幼稚園児、保育園児、さらには乳児などの発達過程からアトピーを発症している子供たちも年々多くなっている。環境や生活スタイルだけでなく、そもそもの体質や遺伝であることもわかっているそうだ。

街中を歩いていても明らかにアトピーとわかる人たちは勝手ながら本当に気の毒に思う。特に今は梅雨のじめじめした時期でもあるし、また今後は夏に向かい汗をかきやすいシーズンにもなり、あせもなどとの併発もあるであろう。またこのコロナ禍でのマスク生活では、口まわりのマスクの擦れなどもさらに不快に感じるであろうと想像に耐えない。

今のところ、塗り薬の対処療法しかないと聞くが、ドラッグストアではアトピーに効果のあるサプリメントも市販されている。最近ではヨガなどにより内面から免疫力を高めることでアトピーを治すことも色々試されているようだ。いち早くアトピーの治療薬、特効薬が開発されることを強く期待したい。

30代後半のお肌事情

やはり健康じゃないとキレイな人にはなれないように人間というものはそうなっているんだと思います。そう思うようになるまではたくさんの経験をしました。長く生きているから分かる事ってありますよね。

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キレイな人になるためにたくさんのことをしてきましたしたくさん化粧品を使いました。美容院は何度利用しているのか見当もつきません。プロテインを飲んだりビタミンサプリメントもどれだけ摂取してきたことか・・・。

美容にいくらお金を使ったのか見当もつかないけれど実はあまり後悔はしていないんですよ。だってたくさんの経験を積んだぶんそれらのものが自分には必要ないと分かったのだから。

肌を美しくしたいなら、カラダの負担を取り除いて良い睡眠が出来るようにすれば良いです。カラダはとても正直で少しの不安でもあると熟睡できなかったり睡眠障害が出ます。よく眠れないとそれだけでも肌に悪いのですが、睡眠の質が悪くなると食事を簡単に済まそうと思うようになり、実際そうしてしまうから肌に影響が出てしまうのです。

わたしはここ半年で長年の悩みであったたるみが目立たなくなってきました。余計なものは買わずよく眠れるような生活を送るだけで肌って蘇るんだと確信しています。

シミは美容皮膚科へ行くのがおすすめです

一度シミが出来てしまうと、消すことはなかなか大変です。よくテレビのコマーシャルや雑誌にシミを薄くしたり消すための化粧水やサプリメントなどが載っていますが、いろいろ試しました。たくさんのお金をかけましたが化粧品やサプリメントでシミへの効果は感じられませんでした。

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コンシーラーなどの化粧品で隠すのも面倒ですし、厚塗りになってしまうので余計に気になってしまい、どうしてもシミを無くしたかったので美容皮膚科にカウンセリングに行きました。肝斑があるとレーザーの治療が難しいということでしたが、レーザートーニングという治療でしたら肝斑があってもシミを薄くできるということだったので試しに初めてみたら3回目ほどで顔全体のシミが薄くなったのを感じ、満足したのでその後もメンテナンスとして2ヶ月に1回ほど通っています。

私が通っているところは1回の治療が7,700円なので、たくさん化粧品やらサプリメントを試すよりも確実な効果が出る上に安く済むことが分かりました。早く通えば良かったです。美容にはお金が掛かるものですが、満足できる結果が得られるのであれば安いものだと思います。シミが気になり始める30代頃からはレーザートーニングおすすめします。

汚肌からの脱却、を習慣化

私は現在、主人の仕事の関係で2019年からマレーシアで暮らしています。マレーシアは赤道に近く1年中暑く、紫外線量は日本の約7倍とも言われております。ただ、日本の猛暑や酷暑みたいな日はなく、毎日気持ちいい暑さの中でのんびりと過ごせているので快適です。

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そんな紫外線量、約日本の7倍のマレーシアで暮らしている私ですか、ズボラな性格で短時間の外出も日焼け対策もせず歩いてお買い物に出ることが多く、日本で暮らしていたころよりも明らかにシミ・そばかすが増え、色素が濃いせいか年中日焼け肌になっております。しかも10キロのダイエット成功により、以前は顔がパンパンとしてハリがあったのに痩せたことにより、ハリがなくなりプラス加齢によるたるみまで出てきてしまいました。

鏡で自分の顔を見るのが嫌になるくらい法令線がくっきりで。笑

若かったあの頃の自分はいないんだなぁと改めて痛感してます。

そんなわたしもこのままじゃいけない!と思い、朝一白湯を飲んだり、顔のマッサージを始めたり、週一でパックをしたり、フランス製のクレイで洗顔したり、簡単にできることから始めてみています。忘れる日も多々ありますが、無理なく続けられることができるよう習慣化を目指しています!!

夏のマスクによる肌荒れ

夏にマスクすると、他の季節より肌トラブルが多くて困ってます。

夏は過ごしやすい環境で無い限り汗が出ますし、紫外線で日焼けをしたりと肌の状態が崩れがちな季節。
どんなに汗を拭いて清潔にしていても、マスクをつけると顔下半分だけサウナに入っているように高温多湿になります。

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気付けば、フェイスラインのニキビや痒みが出て赤くなることも多くなってしまいました。
また、ニキビが痛い、肌が痒いと日焼け止めをつけていないと日焼けしてしまって悪循環を繰り返します。
日中出来る限り肌荒れしてしまう顔周りを清潔にしようと心がけてはいるものの、家や人との距離がある所以外ではマスクを長時間外せないため、悪化しないようにするのが精一杯でした。

この肌荒れを大幅に改善出来たのは、病院で処方していただいた処方薬です。
最初は評判の良い市販薬やスキンケア用品を使ってケアをしていたのですが、私の肌に合わなかったのか全く改善出来ませんでした。
汗や日焼けによるダメージで、次から次へと出来るニキビに自己流ではもう無理だと思って、病院に行きました。
処方された塗り薬を塗りながら、洗顔も見直して泡タイプの洗顔剤に変更し数ヶ月がかりで良くなっていきました。
この経験から、肌荒れが酷くなった時はどうしようもない状態になる前に病院へ行こうと思ってます。

マスクを1年中するようになってから思ったのは、夏が1番肌荒れしますし、スキンケアにも気を使います。
そして願うならば、肌悩みが無い状態になりたいです。

自分の肌を見る機会、増えていませんか?

コロナで外出が制限され、仕事もリモートワークとなり在宅時間が長くなりました。外出をすれば、当たり前のように化粧をしていましたが、家にいるのでその機会も格段に減りました。化粧は肌への負担となるとはいいますが、どうでしょうか、ここ1年、化粧らしい化粧をしていませんが特段肌の調子がよくなったとかそういうことはありません。

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むしろ、1日中家にいるので、なんとなく鏡を見てしまった日には、いつの間にか目のキワにしわができてきたな、とか毛穴の汚れが目立つな、だとか、今まであまり気にしてこなかった部分が気になってしまって、落ち込む機会が増えたのです。

実際に肌の調子が悪くなったとか老化が進んできたというよりも、単に化粧をしていない自分をまじまじと見る機会が増えただけとも思いますが、どうにか改善できないものかと有り余る時間でネットサーフィンをしだす始末です。気分をあげるために、柄にもなく新しい化粧品に手を出したり(当方、最低限の化粧品しか持たず何年も同じものを使い続けるような人間なのですが)、流行りの顔面体操をしてみたりして気を紛らわしている今日です。はやく外出が普通にできるようになって、自分の肌を間近に見る機会が減らないかなぁと思っています。

顔のうぶ毛、毛穴について

顔のうぶ毛に悩んでいます。

もともと髪の毛の毛量なども多いタイプなのですが、

口まわりや目もとのうぶ毛が気になります。

カミソリで処理したり、顔の美容脱毛にも通っていますが、

なかなか効果に満足できず…、むしろ剃れば剃るほど濃くなっている気もします。

うぶ毛があると化粧ノリが悪くなりますし、今の時期マスクをつけているので目もとが余計目立つのではないかと思っています。

また、肌の色も薄いタイプなのでこれも目立つ原因なのではないかと…。

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さらに、目下や鼻の毛穴の黒ずみも気になります。

毛穴をキレイにする洗顔やクレンジング、ビタミン美容液、

簡単な美顔器なども試してみましたが、満足に効果を実感できる方法が見つからず、です。

関係あるかわかりませんが、自粛期間中はできるだけファンデーションを塗らず

肌に汚れをためないように気をつけています。

やはりいくら化粧がキレイにできても、

毛穴やうぶ毛が目立つなど、肌自体にコンプレックスがあると

なかなか自分の顔に自信が持てません。

皮膚科やエステなどで特別ケアを試してみたいのですが、

何がいいのか分からないのと、値段も結構すると思うので

なかなか手が出せません。

近くで見ても耐えられるツルツルのたまご肌に憧れます!

子供が撮ってくれた、私の写真をみてがっかり…

35歳の主婦です。
6歳の息子と3歳の娘がいます。

ある日、おばあちゃんからお洋服の贈り物が届き、
子供たちに着せて携帯で写真を撮っていました。

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すると、「息子がママも撮ってあげるー!」と言ってくれて
私のことを撮ってくれました。

子供たちが産まれてからは子供たちの写真でカメラロールはいっぱいでした。
久しぶりに自分の写真を見てみると…

えっ!!!ひどいシミ…
そんなにアップで撮ったわけでもないのに頬にうかぶシミが沢山わかりました。
元々ホクロが多いのが悩みでしたが、シミまでこんな酷くなっていることにははじめて気づきました。
このままでは、おばあちゃんになるころには
顔のほとんどが黒いブツブツで溢れてしまう!!

子供がいても、綺麗でいたい!!と思いました。

●シミに効く
●シミ消し

開いた時間にネットで検索すると、
色々な商品があることがわかりました。

専業主婦なので、あまり高いものは買えないし続けれないと意味ないだろうし…。
今まで、薬局などで購入できるオールインワンジェルみたいなものや、市販の化粧水などしか使っていませんでした。
ある程度お金がかかるので、主人に恐る恐る相談すると
すぐに「いいじゃん!ちゃんとしたの使ったほうがいいよ」
と言ってくれました。
主人も、私の老いに気付いていたのかな…

検索するなかでも、高評価と続けられそうだった
『kesimy』という商品を使ってみました。
柔らかで、塗りやすい印象でした。
使って2.3日で、顔のトーンが明るくなった気がしました。
家のなかでスッピンでも家族に明るく振る舞えるようになった気もしました。

主人も「良さそうだね?」と一緒に使っています。
35歳になってしまった今。
これからのケアでは遅いのかもしれませんが、
勇気をだして主人に相談したことで会話も増え、
夫婦で、いつまでもかっこいいパパ、かわいいママでいようね!と言っています。

顎周りのニキビとおでこのニキビ

おでこのニキビと顎周りのニキビが酷くて悩んでいます。?効果あり?薬用スクラボを購入して使用した私の口コミ!

おでこのニキビは、思春期の頃から赤く炎症した痛みのあるニキビができたり治ったりを繰り返しています。?

顎周りのニキビは、20代に入ってから頻繁にできるようになりました。?

顎周りのニキビもおでこのニキビと同じような、赤く炎症した痛みのあるニキビです。?

思春期の頃は皮脂分泌が盛んだったので、とにかく皮脂を取り除くケアのみを行っていました。?

洗顔を丁寧に行って皮脂を取り除き、その後のスキンケアは全く行っていませんでした。?

すると余計に皮脂が分泌されベタついて悪循環になってしまいました。?

20代に入ってからは、美容に興味を持ち初めて多少知識も身につけ始めたので、優しく洗顔をすることはもちろんですが、その後にスキンケアを丁寧に行うことが大切だと思い自分の肌質に合わせたスキンケア商品を選んで、保湿を丁寧に行うようにしました。?

するとおでこのニキビは多少落ち着いてきました。?

しかし、顎周りのニキビはあまり変化は見られません。?

スキンケアだけではなく、ストレスや生活習慣の乱れなどが原因で顎周りのニキビは出来てしまうことがあると知ったので、外からのケアも丁寧に行う必要があると思いました!

私のスキンケア

私は、肌を綺麗にするためにスキンケアに力を入れています。理由は、もうすぐ27歳になるため、より年齢を意識してスキンケアを頑張ろうと思ったからです。

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肌が綺麗になると、毎日ウキウキした気持ちで過ごせますし、笑顔が増えると思います。逆に、肌が少しでも不調な時は、どんよりした気持ちになります。少しの肌の不調でも、自分のメンタルに大きな影響を与えると思います。なので、肌を綺麗にするために頑張っています。

自分に自信を持って、笑顔で毎日を過ごすことができるのが、私にとって大きな喜びだと考えています。なので、私はスキンケアを頑張っています。そこで、今回は、私が今行っているスキンケアを紹介します。

様々なスキンケアを行っていますが、そのうちの1つは、適度な運動をすることです。私は、半年ほど前からオンラインエクササイズに取り組んでいます。主にヨガとピラティスを毎日行っています。それまで、私は運動に苦手意識があり、全く運動をしませんでした。ですが、ある雑誌で、適度な運動をすることは、肌にとって良いことであるという記事を読んで、運動することが肌にとても良い影響を与えるということを知りました。それから、毎日短時間でも運動をするようにしています。運動すると代謝が良くなるだけでなく、ストレス発散に繋がると感じています。それが美肌に繋がるのではないかと思います。オンラインエクササイズを始めてから、肌が荒れにくくなったので、効果があると感じています。

お肌の悩みは色々で気を付けていること

地球温暖化が進み、科学の進歩によって昔よりもお肌へのスキンケアや乾燥等、本当にたくさんの情報が世の中を出回っている。その中でも最も私が気を付けているのが日焼け対策です。どんなに素晴らしいスキンケアをしたところで毎日の日焼け対策を怠ってしまうと肌はかなりの負担と、トラブルにつながることがどこの美容雑誌でも言われている。30代になり、かなり焦っている。子供には適切なケアと対策をして、将来困らないようなお肌でいれるように努めることが親の役目だと思う。

http://www.hotelvilamarcambrils.com/

また気温の上昇で肌への乾燥が強くなっているので水分補給もとても大切なことだと思う。私は20歳になるまでまともなスキンケアをしていなかったことも後悔している。自分が母親になって、教えれることは何でも教えてあげよう、そして対策ができるなら早くから、習慣づけていくことがとてお大切なんだと思う。そしてできる限り肌への負担が少なく、予防ができる商品に惹かれる。

最近よくオーガニックや自然は由来の商品が出ていて、やや価格は上がるが体のことを考えるとそのような商品に目がゆく。年齢やどのような目的で使用していくかによって何を使うかは変わってくる。家の中にいても紫外線は注いでいるので本当に気が抜けないなと感じるこの頃です。