顎周りのニキビとおでこのニキビ

おでこのニキビと顎周りのニキビが酷くて悩んでいます。?効果あり?薬用スクラボを購入して使用した私の口コミ!

おでこのニキビは、思春期の頃から赤く炎症した痛みのあるニキビができたり治ったりを繰り返しています。?

顎周りのニキビは、20代に入ってから頻繁にできるようになりました。?

顎周りのニキビもおでこのニキビと同じような、赤く炎症した痛みのあるニキビです。?

思春期の頃は皮脂分泌が盛んだったので、とにかく皮脂を取り除くケアのみを行っていました。?

洗顔を丁寧に行って皮脂を取り除き、その後のスキンケアは全く行っていませんでした。?

すると余計に皮脂が分泌されベタついて悪循環になってしまいました。?

20代に入ってからは、美容に興味を持ち初めて多少知識も身につけ始めたので、優しく洗顔をすることはもちろんですが、その後にスキンケアを丁寧に行うことが大切だと思い自分の肌質に合わせたスキンケア商品を選んで、保湿を丁寧に行うようにしました。?

するとおでこのニキビは多少落ち着いてきました。?

しかし、顎周りのニキビはあまり変化は見られません。?

スキンケアだけではなく、ストレスや生活習慣の乱れなどが原因で顎周りのニキビは出来てしまうことがあると知ったので、外からのケアも丁寧に行う必要があると思いました!

私のスキンケア

私は、肌を綺麗にするためにスキンケアに力を入れています。理由は、もうすぐ27歳になるため、より年齢を意識してスキンケアを頑張ろうと思ったからです。

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肌が綺麗になると、毎日ウキウキした気持ちで過ごせますし、笑顔が増えると思います。逆に、肌が少しでも不調な時は、どんよりした気持ちになります。少しの肌の不調でも、自分のメンタルに大きな影響を与えると思います。なので、肌を綺麗にするために頑張っています。

自分に自信を持って、笑顔で毎日を過ごすことができるのが、私にとって大きな喜びだと考えています。なので、私はスキンケアを頑張っています。そこで、今回は、私が今行っているスキンケアを紹介します。

様々なスキンケアを行っていますが、そのうちの1つは、適度な運動をすることです。私は、半年ほど前からオンラインエクササイズに取り組んでいます。主にヨガとピラティスを毎日行っています。それまで、私は運動に苦手意識があり、全く運動をしませんでした。ですが、ある雑誌で、適度な運動をすることは、肌にとって良いことであるという記事を読んで、運動することが肌にとても良い影響を与えるということを知りました。それから、毎日短時間でも運動をするようにしています。運動すると代謝が良くなるだけでなく、ストレス発散に繋がると感じています。それが美肌に繋がるのではないかと思います。オンラインエクササイズを始めてから、肌が荒れにくくなったので、効果があると感じています。

お肌の悩みは色々で気を付けていること

地球温暖化が進み、科学の進歩によって昔よりもお肌へのスキンケアや乾燥等、本当にたくさんの情報が世の中を出回っている。その中でも最も私が気を付けているのが日焼け対策です。どんなに素晴らしいスキンケアをしたところで毎日の日焼け対策を怠ってしまうと肌はかなりの負担と、トラブルにつながることがどこの美容雑誌でも言われている。30代になり、かなり焦っている。子供には適切なケアと対策をして、将来困らないようなお肌でいれるように努めることが親の役目だと思う。

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また気温の上昇で肌への乾燥が強くなっているので水分補給もとても大切なことだと思う。私は20歳になるまでまともなスキンケアをしていなかったことも後悔している。自分が母親になって、教えれることは何でも教えてあげよう、そして対策ができるなら早くから、習慣づけていくことがとてお大切なんだと思う。そしてできる限り肌への負担が少なく、予防ができる商品に惹かれる。

最近よくオーガニックや自然は由来の商品が出ていて、やや価格は上がるが体のことを考えるとそのような商品に目がゆく。年齢やどのような目的で使用していくかによって何を使うかは変わってくる。家の中にいても紫外線は注いでいるので本当に気が抜けないなと感じるこの頃です。