脂肪燃焼スープダイエット

脂肪燃焼スープで過去に9キロほど痩せたことがあります。
6日がワンクールとして11回ほど繰り返しました。
はじめは普通の食事からの脂肪燃焼スープへの切り替えだったので
水分が減ったのか3キロほどの減量に成功しました。

http://www.primeralinea-cuba.com/

その後、一日休みをいれてはまた脂肪燃焼スープを食べての繰り返しをしました。
2回目以降は減りは少なかったです。
スープは食べれば食べるほど痩せる!ってネットの記事には書いてあるけど
半信半疑。

でも、食べたいだけ食べていました。
私が6日間の中で一番きつかったのはバナナと牛乳の日でした。
バナナが苦手で・・・
途中からはバナナはやめてバナナのカロリー分の卵の白身や納豆を食べて過ごしていました。
あと、バナナの日は水分をたくさん取りましょうとのことでしたが
なかなか取れませんでした。

5.6日目になるとお肉を食べれるので
満足感はあり。
一日一日食べていいメニューが違うので
それはそれで継続につながる感じがしました。

最後の7日目の玄米の日には体重が減らなかったので私は6日でワンクールとしてやっていました。
でも、結果11回も重ねると
さすがにトマトのスープに飽きてきました。
もう、スープ以外のものが食べたいと・・・
スープと野菜の日は、スープ以外の野菜をたくさん食べることが多かったです。
そんなこんなで、やりすぎたせいで今はもう脂肪燃焼スープはしたくないです。
でも、結果が出てよかったです!