自分の肌を見る機会、増えていませんか?

コロナで外出が制限され、仕事もリモートワークとなり在宅時間が長くなりました。外出をすれば、当たり前のように化粧をしていましたが、家にいるのでその機会も格段に減りました。化粧は肌への負担となるとはいいますが、どうでしょうか、ここ1年、化粧らしい化粧をしていませんが特段肌の調子がよくなったとかそういうことはありません。

ロザリティウォータリーマスク

むしろ、1日中家にいるので、なんとなく鏡を見てしまった日には、いつの間にか目のキワにしわができてきたな、とか毛穴の汚れが目立つな、だとか、今まであまり気にしてこなかった部分が気になってしまって、落ち込む機会が増えたのです。

実際に肌の調子が悪くなったとか老化が進んできたというよりも、単に化粧をしていない自分をまじまじと見る機会が増えただけとも思いますが、どうにか改善できないものかと有り余る時間でネットサーフィンをしだす始末です。気分をあげるために、柄にもなく新しい化粧品に手を出したり(当方、最低限の化粧品しか持たず何年も同じものを使い続けるような人間なのですが)、流行りの顔面体操をしてみたりして気を紛らわしている今日です。はやく外出が普通にできるようになって、自分の肌を間近に見る機会が減らないかなぁと思っています。

好きなことを徹底的にする

私のストレス発散は好きなことをひたすらします。私は甘いものが好きなので、ちょっとお高いスイーツをたべるのもいいですし、コンビニのスイーツを3つ買って一日に食べてしまうことです。甘いものを食べると幸せな気持ちになるので、ストレスを感じませんし、気持ちが好きなものに集中しているので、発散につながります。

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また、ディズニーが好きなので、自分の好きなベストディズニーをひたすらみます。気持ちをディズニーにシフトします。ディズニーに行けるときは実際にいくだけでもかなりのストレス発散になります。雰囲気にひたったり音楽をきくだけでも癒されます。特にハロウィーンやクリスマスの時期のディズニーは最高です。その時限定の食べ物やグッズをてにいれることでもストレス発散になります。

最後に、歌うことでもストレス発散につながるので、好きな音楽をYouTubeで調べて、洋楽やディズニーソングを歌ったりしながら料理やお菓子作りをします。元気なときは、好きなアーティーストの躍りを真似してダンスをしたりして発散もします。踊って歌うと更に気持ちが高まって、ストレス発散につながります。特に、BTSのダイナマイトは何度も聞いて元気になります。

最近、外出する時にはマスク着用し始めてましたが。

コロナウイルスが世界中に脅威を放ち、私自身もあまり、人事には思っていませんでしたが、周囲に合わせるためにあまり、はめた事の無いマスクを着用して、外出するようになりました。

私は、眼鏡をかけているので、車の運転中は、私1人なので、マスクはしませんが、外に出るとやはり、人目も気になり、マスクをします。

約5時間もマスク着用でいるとなんとなく、マスクの中が、臭くなってきます。

ブレスマイルウォッシュ

「これって、もしかすると、口臭かな?」と思い始めました。

確かに大きな虫歯が一ヶ所ありますが、口臭というのは、虫歯が原因なのでしょうか?

歯磨きも朝昼晩と毎食後、しています。(外出している時の昼などは出来ませんが)

コロナウイルスが猛威を払って、約2ヶ月くらい経つでしょうか?

その前は、マスクなど、全くしなかった私の周りの人は、私と話すのは嫌では無かったのかな?などといった事を考えさせられました。

私は、仕事中によく、タブレットを食べていましたが、タブレットも1粒で5分間持つというものでしたが、私は、タブレットも固い飴も「ガリガリ」と噛んですぐになくなってしまうタイプです。

とにかく、マスク着用のお陰で、自分の口臭がいかに息苦しいものか分かりました。

世界を脅かしているコロナウイルスが、早く治まる事を願い、私は、とにかく、一度、歯医者さんに通おうかと思っています。

顔のうぶ毛、毛穴について

顔のうぶ毛に悩んでいます。

もともと髪の毛の毛量なども多いタイプなのですが、

口まわりや目もとのうぶ毛が気になります。

カミソリで処理したり、顔の美容脱毛にも通っていますが、

なかなか効果に満足できず…、むしろ剃れば剃るほど濃くなっている気もします。

うぶ毛があると化粧ノリが悪くなりますし、今の時期マスクをつけているので目もとが余計目立つのではないかと思っています。

また、肌の色も薄いタイプなのでこれも目立つ原因なのではないかと…。

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さらに、目下や鼻の毛穴の黒ずみも気になります。

毛穴をキレイにする洗顔やクレンジング、ビタミン美容液、

簡単な美顔器なども試してみましたが、満足に効果を実感できる方法が見つからず、です。

関係あるかわかりませんが、自粛期間中はできるだけファンデーションを塗らず

肌に汚れをためないように気をつけています。

やはりいくら化粧がキレイにできても、

毛穴やうぶ毛が目立つなど、肌自体にコンプレックスがあると

なかなか自分の顔に自信が持てません。

皮膚科やエステなどで特別ケアを試してみたいのですが、

何がいいのか分からないのと、値段も結構すると思うので

なかなか手が出せません。

近くで見ても耐えられるツルツルのたまご肌に憧れます!

子供が撮ってくれた、私の写真をみてがっかり…

35歳の主婦です。
6歳の息子と3歳の娘がいます。

ある日、おばあちゃんからお洋服の贈り物が届き、
子供たちに着せて携帯で写真を撮っていました。

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すると、「息子がママも撮ってあげるー!」と言ってくれて
私のことを撮ってくれました。

子供たちが産まれてからは子供たちの写真でカメラロールはいっぱいでした。
久しぶりに自分の写真を見てみると…

えっ!!!ひどいシミ…
そんなにアップで撮ったわけでもないのに頬にうかぶシミが沢山わかりました。
元々ホクロが多いのが悩みでしたが、シミまでこんな酷くなっていることにははじめて気づきました。
このままでは、おばあちゃんになるころには
顔のほとんどが黒いブツブツで溢れてしまう!!

子供がいても、綺麗でいたい!!と思いました。

●シミに効く
●シミ消し

開いた時間にネットで検索すると、
色々な商品があることがわかりました。

専業主婦なので、あまり高いものは買えないし続けれないと意味ないだろうし…。
今まで、薬局などで購入できるオールインワンジェルみたいなものや、市販の化粧水などしか使っていませんでした。
ある程度お金がかかるので、主人に恐る恐る相談すると
すぐに「いいじゃん!ちゃんとしたの使ったほうがいいよ」
と言ってくれました。
主人も、私の老いに気付いていたのかな…

検索するなかでも、高評価と続けられそうだった
『kesimy』という商品を使ってみました。
柔らかで、塗りやすい印象でした。
使って2.3日で、顔のトーンが明るくなった気がしました。
家のなかでスッピンでも家族に明るく振る舞えるようになった気もしました。

主人も「良さそうだね?」と一緒に使っています。
35歳になってしまった今。
これからのケアでは遅いのかもしれませんが、
勇気をだして主人に相談したことで会話も増え、
夫婦で、いつまでもかっこいいパパ、かわいいママでいようね!と言っています。

産後のバストのたるみ

子供を出産して10年は経ちますが、出産する前はどちらかというと鳩胸で、普通の人よりも上がりすぎている?バストでした。出産後、子供の授乳はミルクはやめようと思っていたので、子供が生まれてから早速授乳する準備でオッパイマッサージという試練(笑)を経験しました。

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マッサージというか、開通させるために、乳首を潰す作業といいますか…。そういえば友達に「授乳開始するとき、プチプチと乳管を潰すからどんな人でも垂れるんだって。」と聞いたことがある。そんな言葉がよぎりました。授乳中は胸はいつもよりも大きめだったのでブラも授乳ブラで大き目サイズを購入してました。そしてある日、子供が卒乳したと同時に少しずつ胸みも元通り…になりませんでした。もうバストは垂れたままで戻らない事に気が付きました。

子供を抱っこして慢性の肩こり首コリ、そして腰痛もしばしばあるので、ワイヤー付きのブラはきつく感じ、ワイヤーなしに慣れてしまったのもあり、いまだにノンワイヤーブラです。しかも、寝る時は完全にブラを外して寝ています。妊娠前は寝る時もしていたのに。なれって怖いです。

今更ワイヤーブラに戻れない自分と、じゃあ、胸に効くかもしれない腕立てを続けるか…とおもうのですが、やはり毎日はできない。黒柳徹子さんはノーブラ派と聞くし、これから長生きを考えればこのままでいいのか…諦めたらだめなのか…と自問自答は続いてます。

顎周りのニキビとおでこのニキビ

おでこのニキビと顎周りのニキビが酷くて悩んでいます。?効果あり?薬用スクラボを購入して使用した私の口コミ!

おでこのニキビは、思春期の頃から赤く炎症した痛みのあるニキビができたり治ったりを繰り返しています。?

顎周りのニキビは、20代に入ってから頻繁にできるようになりました。?

顎周りのニキビもおでこのニキビと同じような、赤く炎症した痛みのあるニキビです。?

思春期の頃は皮脂分泌が盛んだったので、とにかく皮脂を取り除くケアのみを行っていました。?

洗顔を丁寧に行って皮脂を取り除き、その後のスキンケアは全く行っていませんでした。?

すると余計に皮脂が分泌されベタついて悪循環になってしまいました。?

20代に入ってからは、美容に興味を持ち初めて多少知識も身につけ始めたので、優しく洗顔をすることはもちろんですが、その後にスキンケアを丁寧に行うことが大切だと思い自分の肌質に合わせたスキンケア商品を選んで、保湿を丁寧に行うようにしました。?

するとおでこのニキビは多少落ち着いてきました。?

しかし、顎周りのニキビはあまり変化は見られません。?

スキンケアだけではなく、ストレスや生活習慣の乱れなどが原因で顎周りのニキビは出来てしまうことがあると知ったので、外からのケアも丁寧に行う必要があると思いました!

私のスキンケア

私は、肌を綺麗にするためにスキンケアに力を入れています。理由は、もうすぐ27歳になるため、より年齢を意識してスキンケアを頑張ろうと思ったからです。

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肌が綺麗になると、毎日ウキウキした気持ちで過ごせますし、笑顔が増えると思います。逆に、肌が少しでも不調な時は、どんよりした気持ちになります。少しの肌の不調でも、自分のメンタルに大きな影響を与えると思います。なので、肌を綺麗にするために頑張っています。

自分に自信を持って、笑顔で毎日を過ごすことができるのが、私にとって大きな喜びだと考えています。なので、私はスキンケアを頑張っています。そこで、今回は、私が今行っているスキンケアを紹介します。

様々なスキンケアを行っていますが、そのうちの1つは、適度な運動をすることです。私は、半年ほど前からオンラインエクササイズに取り組んでいます。主にヨガとピラティスを毎日行っています。それまで、私は運動に苦手意識があり、全く運動をしませんでした。ですが、ある雑誌で、適度な運動をすることは、肌にとって良いことであるという記事を読んで、運動することが肌にとても良い影響を与えるということを知りました。それから、毎日短時間でも運動をするようにしています。運動すると代謝が良くなるだけでなく、ストレス発散に繋がると感じています。それが美肌に繋がるのではないかと思います。オンラインエクササイズを始めてから、肌が荒れにくくなったので、効果があると感じています。

ワキのムダ毛の処理のとき……

こんにちは。

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今回は私のムダ毛処理について話していきます。

皆さんはムダ毛の処理に何を使いますか?剃ったり、脱毛クリーム、脱毛サロンなど、いろいろな方法があると思います。

私は普段ムダ毛の処理って、どうしても毛抜きで抜いちゃうんです。

もちろん除毛クリームやカミソリなども使ったことはあるのですが、毛を抜いた時のするっと抜ける快感がクセになってどうしても抜いちゃいます。

わかる人にはわかると思いますが、あれ、やめられなくなりますよね。謎の中毒性(笑)

毛抜きで抜くのは毛穴が開くからよくないとは頭ではわかっているものの……

そんな私も、ワキだけはカミソリを使うことが多いです。

というのも、一時期、ワキの処理を全部毛抜きでやっていた時期があるのですが、首を無理やり傾けて覗き込んで抜いていたので、目や首が疲れるのなんの。

しかも、数ヶ月続けたら大量の埋没毛が……

以降、たまに毛抜きを使うことはあるものの、ワキは基本的にはカミソリで処理するようにしています。

本当は、毛抜きや剃刀を強く当てるような処理は色素沈着など、悪いことしかないから避けた方がいいみたいなんですけどね。

脱毛サロンとかはお高いイメージありますもんね……

お肌の悩みは色々で気を付けていること

地球温暖化が進み、科学の進歩によって昔よりもお肌へのスキンケアや乾燥等、本当にたくさんの情報が世の中を出回っている。その中でも最も私が気を付けているのが日焼け対策です。どんなに素晴らしいスキンケアをしたところで毎日の日焼け対策を怠ってしまうと肌はかなりの負担と、トラブルにつながることがどこの美容雑誌でも言われている。30代になり、かなり焦っている。子供には適切なケアと対策をして、将来困らないようなお肌でいれるように努めることが親の役目だと思う。

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また気温の上昇で肌への乾燥が強くなっているので水分補給もとても大切なことだと思う。私は20歳になるまでまともなスキンケアをしていなかったことも後悔している。自分が母親になって、教えれることは何でも教えてあげよう、そして対策ができるなら早くから、習慣づけていくことがとてお大切なんだと思う。そしてできる限り肌への負担が少なく、予防ができる商品に惹かれる。

最近よくオーガニックや自然は由来の商品が出ていて、やや価格は上がるが体のことを考えるとそのような商品に目がゆく。年齢やどのような目的で使用していくかによって何を使うかは変わってくる。家の中にいても紫外線は注いでいるので本当に気が抜けないなと感じるこの頃です。

髪のウネリがあり、縮毛矯正やめられない

小学生の高学年ころから自分の髪質が、カツラのような癖毛が悩みで、何もしなくてもサラサラの髪に憧れて、自分で働くようになってからストレートパーマをかけ続けている状態です。以前のストレートパーマは、癖毛があまり伸びないパーマでしたが、それでもストレートパーマをかけ続けていました。

最近は、縮毛矯正なるパーマが出てきたため、かなり満足する仕上がりに出来上がりますが、このパーマは、一回一万五千円程かかる高額な料金なのです。髪の毛が伸びれば又パーマをかけなければならず、結局三ヶ月に一回ほど美容院に通うといった現状になります。パーマをかける事で、髪の毛も痛むという悩みもありますし、私の場合は、縮毛矯正した後でも、ストレートアイロンで綺麗にしないと気が済まないので、更に痛むのだと思います。

髪の色も真っ黒で、髪の毛を染めるのも美容室で行っています。お金がかかる髪の毛に困っていますね。更に最近は、年齢と共に分け目や、頭頂部が、薄くなってきており、育毛剤も使用している始末です。こんな髪質で悩みも多いのですが、一生の友達のこの髪と、仲良く付き合っていかなければならないと思っています。髪の毛には、お金がかかりますよね。

髪の毛が太い上の量が多くて困る

髪の毛1本1本が太い上に量がとても多いです。

一度寝癖がつくと固いのでしっかり跡がついてしまいドライヤーでは直せずしっかりめに濡らさないと元に戻りません。

パーマをかける時も沢山すいてもらってかけるのですが、フワッと柔らかい感じにしたいのにイメージ通りになったことがありません、スタイルが決まらなくすぐにストレートに戻す羽目になるのですが、沢山すいてしまったのでストレートパーマをかけると毛先だけすかすかのかまやつヘアーになってしまいいつも後悔します。

さすがに毎回イメージがちがうしお金もかかるし髪も痛むので最近はパーマを、かけることは諦めました

ヘアカットに行くと私が切りはじめたより後からきた人が先に帰っていくしとても混んでいる年末にいったら濡れたまま放置されビショビショにぬれたまま長時間放置され風邪をひきました。

明らかに美容師さんも大変そうだし顔には出さないものの切るのにうんざりしてそうで非常に申し訳なくなります。

さらに出産してからはストレートだった髪の毛に縮れた毛が混じるようになり艶も年々なくなってきました。老化現象だから仕方ないのだろうけどどうにかならないものかと少し奮発して高いヘアオイルを最近は使っています。

シャンプーのCMのような綺麗な髪の毛になりたいものです。

抗がん剤と髪毛について

はじめまして。抗がん剤を投与後の髪の毛についてご紹介させて頂きます。実際にドラマ等で見たことある人も多いかと思いますが、現実では中々、人から聞けないですよ?

ましてや患者にそのような話し、、、

なお本記事はあくまでも私(男性)自身の経験談であり個人差はあることを前提にお読みください。なお私は既に治療は完治してます!ご安心ください。

まず、私の場合、投与前にお医者から言われたのが「抜けます」「また生えます」の二言だけでした。

実際にそうでしたが、少し想像と違いました。

抜け始めるのは、投与後1週間後くらいでした。ここは本当にドラマのシーンで見るように簡単に抜けます。

正確にいうと全ての髪の毛が抜けるないわけではなく少し残ります。しかし見栄えの悪かったので私はスキンヘッドにしました。

ちなみに毛という毛は全て抜けはじめます。眉毛、すね毛等々全てです。ここは想像してなかったので少し焦りました。

そして生えはじめですが、投与終了後、3週間?1ヶ月後くらいに髪の毛が生え始めるのですが、この毛が自分の物ではないような毛が生えてきました。どのような状態かと言うとまずクネクネ&細いです。量は以前と変わらずかなと感じました。髪の毛以外は特にかわらずでしたかね。

半年後には髪の毛のクセもとれそれなりの長さになったので美容院に行くこともできました。しかし、残念ながら細さは未だ取り戻せずです。

以上が生えるまでのストリーです。如何でしたか?

あと抗がん剤治療経験者で男性は、AGA治療を勧められません。精子を失う可能性が有るからです。私も生際対策しっかりと行なっていかないとですね

自然乾燥は大きな間違い正しい頭皮ケア

貴方は髪の毛を洗った後、自然乾燥していませんか?それは髪の毛を傷めてしまう原因になります。

シャンプーなしでは酸化した皮脂や排気ガス、タバコの煙に含まれているタールなどは落とすことが出来ないのだそうです。ここで気をつけておきたいのが脂溶性の汚れが残ったままにしておくと頭皮のニオイの原因になったりします。髪にツヤがあっても何だかにおうそんな髪は美髪とは言えませんよね。

私もそんな話を聞いてそう思いました。出来ればノープー(お湯シャン)はお勧めしませんと美容師さんはそう言っておられました。

なるほどそうなんだなぁと思いました。自然乾燥させると髪は傷みます。

髪が一番傷みやすい状態って知らなかったのですが何と!「髪の毛が濡れている時」なんだそうです。自然乾燥の方がドライヤーの熱がありませんので傷まなさそうには見えますがドライヤーの熱がきらいで髪を乾かさない人もいらっしゃるかと思います。これは大きな間違いなのだそうです。自然乾燥をさせている間の髪は摩擦の刺激にとっても敏感な状態なのだそうです。キレイな髪をめざすのであればお風呂上りにドライヤーをしっかり使って髪の毛を乾かしましょう!!

髪の毛って1ヶ月どれだけ伸びるかご存知でしょうか?髪の毛は1日に約0.3mm、1ヶ月に1~1.5cmのペースで伸びるのだそうです。

たったそれぐらいしか伸びないのかな?と思っている人も中にはいらっしゃるかと思います。私も思ったぐらいなので。でも、確実に毎月約1cmは傷んでいない新しい髪が生えてきます。毎月必ず新しいキレイな髪の毛が根元から生まれ変わるので諦めないで欲しいと思います。パーマやカラーをすると髪にかなり負担がかかるかも知れませんが長い目で見て行けば必ず誰でもキレイな髪の毛を手に入れることが出来ます!!

トリートメントで美髪になれるのか?トリートメントしても効果がなかったとかいろいろ悲しい経験された方も多いかと思います。私もその一人なのです。もし、あなたが美容院に行ったときに美容師さんに「美髪になりたいのでどのトリートメントが必要なのですか?」と聞いてみて下さいね。美容師さん、嬉しくなっていろんな商品の説明をしてくれると思います。ただし、人によってはトリートメントも違ってくるので担当の美容師さんに聞いてみて下さいね。